小睡起来。

    看一眼神识恢复状态。

    两小时恢复了三十点左右，效率是往日的两倍。

    有凝神木的作用，也有刚刚吃下去的灵米粥作用，甚至还有一点太极淬体作用？

    不管是什么产生的作用。

    都代表他的神识恢复进一步提升，以后的修行安排更舒适了。

    接下来，他又喝了一肚子粥。

    喝完就睡。

    计时两小时醒来，天色已经彻底暗了。

    下午返回溪谷到现在。

    没有任何其他情况发生。

    越朔醒来后，谷九已经回到他的小木屋，溪谷口那边的屋子还没有建好。

    第二次喝粥时他就让谷九先暂时回小木屋。

    越朔没有召唤谷九。

    他之前在能自行计时醒来后，就不怎么折腾这位勤于修炼的武仆了。

    【神识：72/75】

    神识又恢复了三十几点，比前两小时还多了几点。

    当然，这是晚上。

    晚上神识恢复效率是白天的三倍左右！

    三倍效率是子时后。

    但子时前。

    天色彻底暗下来后，其实效率也比白天要强上一点。

    越朔去查看了一下埋在灵田里的灵石情况，发现一枚已经灵气被吸收粉化了。

    五个位置，都各自剩下半枚。

    他又给补了两枚灵石，一共十枚，加上之前消耗的十枚，二十枚灵石花在阵法上。

    在自己灵石还有的情况下。

    越朔向来并不吝啬。

    他甚至去取了一些灵米，喂了青羽，发现青羽很喜欢吃灵米，发出愉快的啾啾声。

    青羽吃了二两灵米左右。

    就不再吃了。

    越朔将剩下的灵米装了一半到储物袋内。

    又回了灵田，开始练太极拳。

    心情放松愉悦下。

    修炼似乎又有些不同，越朔一次次细致的感应着修炼的细微之处。

    一连修炼了七次，感受着淬体的舒适。

    原地静立很久。

    【太极拳（一阶）：54/2000（圆满）】

    七次修炼，增涨了十点熟练度。

    这基本上就是他在炼气一层阶段，修炼太极拳的最高提升了。婷阅小说网

    越朔盘坐灵田内，从储物袋里掏出灵米生吃。

    太极拳修炼后，躯体仿佛被灵气洗涮过，越朔有一种躯体杂质被洗涤的感觉。

    到也没达到毛孔喷黑油黄油地步。

    但躯体确实有点粘连不适。

    仿佛夏天大量运动出汗后，没有洗澡般的异样感觉。

    拍一张清净符自净！

    再无异样感。

    修行真方便！

    越朔发现生吃灵米炼化其实比煮粥更多，不过，口味上当然远不如后者。

    生的灵米没有味道。

    也没有太多水份。

    吃起来，粉粉的，一嚼满口粉渣子，远不如灵米饭滋润香糯可口。

    难怪谷九没有建议他生吃。

    当然，也可能是谷九自己没吃过，只是按别人告诉他的食用经验复述而已。

    越朔吃了足足一斤后。

    感觉有点吃够了。

    不是肚子装不下。

    是这种没有味道的东西，吃上一斤，确实很腻，若非特殊情况他是不愿意吃的。

    “明天还是让谷九煮好米饭，给我热着吧！”

    越朔吃这一斤，不是为了‘艰苦朴素’，也不是为了‘忆苦思甜’。

    他就是想对比一下。

    几种吃法炼化修为的效果对比。

    “下午在老师那里，吃了一大碗灵米饭，没有一斤，不过，有几种灵蔬……共提升.2修为。”

    “回来后，第一顿灵米粥三两米，提升1点修为。”

    “休息后又喝了六七两米的浓粥，提升了2点修为，灵粥一斤提供点修为。”

    吃生米前。

    他的修为值是：

    【修为：288/1000】

    现在，他的修为在彻底炼化后，达到了292点。

    “生米，一斤炼化修为4点？”

    老师送他六十斤灵米。

    相当于，送了他240点修为值，如果他是引灵入体阶段也够一半修为值了。

    这样也方便他计算何时‘突破’炼气一层。

    “明天老师说会让侍女送来一尾灵鲤……到时候，生吃看看有多少修为！”

    虽然他的灵米会留一部分给青羽吃。

    但别人又不可能知道他拿灵米喂鸟了。

    “我比别人消化快，炼化灵米快，不算什么异常吧？一天三斤，二十天后炼气一层？”

    当然，这只是初步计划。