李烨收起思绪，天也亮了，他该起床了，母亲要准bèi

    一大家子的早餐，母亲身体不好，他要去帮忙了。

    “宿主注意，宿主体内元气严重不足，无法继xù

    洗经伐髓，易筋经的熟练度修行无效，等到宿主摄入能量足够，即可继xù

    修行。”

    冷冰冰的机械声在李烨的脑海里响起，声音的内容，倒是让李烨一愣。

    不过想来也是，李岩李越海他们修行，每天都需yào

    进补不少肉食，还时不时吃些大补的药材。

    易筋经虽然是神功，但也不可能无中生有地修liàn

    出内力，改善体质肯定是需yào

    能量的。

    炼精化气，炼气的初步阶段就是将体内的食物转化为内息，若是食物不足，内息自然就少。

    李烨天天都只是吃一些粟豆，这粟豆毫无营养，果腹还行，习武就肯定不行了。

    &nbs＊三五中文网

    m.＊p;李烨皱起眉头，心中思考着，这个问题必须要解决，神功在他眼前，他却因为体质虚弱无法继xù

    修行，这不是个笑话吗？

    此时尚是初春，天气还甚是寒冷，李烨先放下思绪，带上外衣，朝院子里的井边走去。

    李烨浑身油垢，是需yào

    洗澡的，他如今力qì

    还小，每次只打小半桶水上来。

    直接用这冷水洗澡，虽然冷得有些刺骨，但是家中也没有多余的柴火烧热水来给他洗澡。

    李烨洗得很快，嘴里也反复用柳树枝鼓捣了一会，一切完毕之后，就迅速来到厨房，母亲已经在这里忙活了。

    除了母亲陈氏以外，厨房里还有一个人，不过却没有在干活。

    这是大伯母张氏，李烨知dào

    这张氏每天都会来厨房，不是来帮忙，而是为了监督。

    监督什么？

    自然是看陈氏和李烨他们有没有偷吃。

    肉食每天都是有的，也需yào

    陈氏来烧，李岩的潜力最大，所以这些肉食，大部分都是属于李岩的。

    张氏是生怕她儿子的肉被别人吃了，这些肉食对修行初期是很有帮zhù

    的。

    张氏面色红润，趾高气昂自以为贵妇人一般地坐在椅子上，眼里含着蔑视，嘴里有一搭没一搭地和陈氏聊着。

    李烨看着母亲脸色苍白地在那里忙活，张氏就这么心安理得地坐在一边闲着，心中就有气，但也没办法，只能忍气吞声地喊了一声大伯母。

    张氏鼻子里哼了一声，算是应答了。

    “烨儿，你怎么不多睡会，你还小，娘这里你也帮不什么忙，”陈氏一脸慈爱地说道。

    “娘，我已经不小了，可以帮你了，”李烨随口应答了一句，他娴熟地抱起一堆柴火往灶边走去。

    灶台修建地很大，有两个大锅和四个小炉，小炉里烧着热水，是为了李岩练武以后洗澡准bèi

    的，有时候也会用来熬制汤药。大锅里，一锅是粟豆，一锅是肉食。

    陈氏知dào

    劝不动李烨，这一个月李烨天天都来帮忙，她也就随李烨去了。

    一边张氏见状撇撇嘴，在她看来李烨就是天生下贱的劳碌命，跟她儿子没得比，一个天之骄子，一个地里的烂泥。

    忙活了小半个时辰，天完全亮了，此时李家的人，基本上全都起来了。

    厨房里散发着阵阵香气，尤其是那锅肉食，让李烨不知dào

    偷偷吞咽了多少次口水。

    可是张氏一直瞪圆了眼睛，李烨根本没有机会偷吃。

    李烨的神态虽然自认为隐藏地不错，但是陈氏怎么会不知dào

    ，她心里更是酸涩，她一个大人都有些馋的受不了，何况还是孩子的李烨了。

    一直将所有的饭菜全部端到正厅，李烨都没有找到机会，那锅肉食更是张氏亲自端到了正厅。

    “娘，你快来坐吧，”已经坐在桌边的李岩，开口对张氏说道。

    李岩今年七岁，长得虎头虎脑，平日里营养丰盛，又常年习武，看着可比李烨瘦骨嶙峋的样子强多了。

    “是啊，大嫂这么早就起来忙活，真辛苦了，快来坐，”二伯母王氏立kè

    开口说道，脸上堆满了笑意。

    “是啊，快坐下吃饭吧，岩儿等你半天了，”奶奶也笑着开口了，她本来是认为张氏为人小家子气，拿不出台面，是看不上眼的，但是自从张氏生下了李岩，她就越看越喜欢了。

    一大家子人都在热情地招呼着大伯母，而李烨和他的母亲在一边，却没有一人理睬。

    李烨前世也不过是个青年人，火气大性格冲动也是有点的，如今这场面虽然他天天都能看到，但心里还是忍不住地动气。

    “快过来吃饭吧，”李朝山走到李烨他们