冷酷：“今天开始教你练功，我不会放水，你自己做好准备。”

    “是。”也没让你放水啊，慕续琰暗道。

    皇甫御把早已准备的东西扔到慕续琰面前：“如今你丹田出了问题，所以先锻炼自己肌肉

    ”

    慕续琰拿起地上的东西，蓦然感觉手里一重，原来皇甫御给他的是处理过的马甲，护膝和护腕。

    “现在把它们穿上。”他现在要做的便是对宝贝进行极限训练，将肉体的强度提升。这是极苦的，以前舍不得，但现在既然宝贝要求了他也不会心软。

    慕续琰将东西穿上，整个人感觉重了两倍不止。

    “这三样东西是特制的，今天先让你适应一下。背心重100斤，护腕每个重20斤，护膝每个重30斤。明天我会再加。”

    也就是说现在慕续琰负重200斤！

    200斤对武功还在的慕续琰来说自然是小意思，但对如今功力全失的他，简直可以把他压弯了！

    才带了一会会，慕续琰就觉得他的背挺不直了。

    “先扎马步。”

    皇甫御的声音没有起伏，慕续琰也没有反驳，即使他觉得马步这种基础的东西他完全不需要了。乖乖的扎了个马步，动作很标准，但是当半个时辰后，慕续琰额头上已布满了汗。

    身上的重量已经快把他压下了！

    “把身子挺直。”皇甫御不知从哪里拿来一把戒尺，看着慕续琰背陀下去便毫不留情的拍下去，虽然没有用内力，但是皇甫御的手劲却是不轻，把本来就站不稳的人打的趔趄了两步。“继续。”皇甫御声音冷酷，丝毫没有怜香惜玉之心。

    慕续琰咬了皎牙，调整身姿继续。

    又过了半个时辰，慕续琰整个人就像是从水里捞出来的，全被汗水湿透了，若不是凭着一股意志恐怕早就倒下了。

    皇甫御皱了皱眉，用戒尺在慕续琰膝盖上打了两下：“动作要标准！”

    慕续琰继续咬牙忍耐。但是腿已经开始哆嗦了，又被皇甫御来那么两下，刚刚艰难的调整了一下姿势，整个人就不稳的压趴在地上。

    慕续琰大口大口喘着粗气，只有一个时辰的马步，却比当年站的五个时辰都累。

    试想，当年凌一教导慕续琰的时候还是根据慕续琰的情况来的，等到慕续琰站五个时辰的马步时早已经能打趴一片人了。

    不像皇甫御这样，让现在如同普通人的慕续琰直接负重200斤扎马步，慕续琰自然是受不了的，换了平常人，恐怕是半个时辰都坚持不住！

    但这显然不是令皇甫御满意的！

    第171章 严格的皇甫御

    皇甫御看着倒在地上的慕续琰，眼里极快的闪过一丝怜惜，但语气却极为冷酷：“连两个时辰都站不了，你还学什么武功！”

    慕续琰想开口反驳，但是却发现讲一句话都会浪费他大半的力气，只能双手撑地竟然站起来。

    “起来，再站一个时辰然后休息。”

    “是。”慕续琰艰难的吐出一个字，摆正姿势继续扎马步。

    这次慕续琰竟然真的挺过了一个时辰，刚刚体力全盛时也只只站了一个时辰而已，现在竟然在体力流失了大半的时候挺过来了！

    只因为慕续琰刚刚看到了皇甫御失望的眼神，而他就是不想对皇甫御服输！

    皇甫御这才有些满意，他从一开始就知道慕续琰的极限根本就不是一个时辰，不然就凭慕续琰那股劲再怎么争气也坚持不了这么久。

    “好了，别躺地上，起来走走。”

    被累趴在地上的慕续琰哪里还能起来，整个人就像灌了铅一样动也动不了。

    “我歇一会儿。”慕续琰的声音着实虚弱，但是对皇甫御而言却一点也没用。

    “如果你不想第一下连走都走不了的话现在就站起来！”皇甫御的声音有了严厉。

    慕续琰也知道皇甫御是对的，不起来走走等一下腿酸的怕是连站都站不住！

    可他就是站不起来他有什么办法？！现在他的小腿肌肉已经酸的快胀开了！

    “我腿酸。”见皇甫御微微皱眉，慕续琰冰冷着脸却有一股委屈的味道。

    “我再说一遍，站起来！不然你就自己练吧，我不会再教你！”皇甫御的声音更冷：“连这点苦你都坚持不了，还学什么。”皇甫御居高临下的看着慕续琰，眼神冰寒却又有着失望。

    慕续琰心中微微一颤，咬着牙站起来。然后颤颤巍巍开始走，刚开始速度比乌龟快不了多少，而且随着脚的移动，酸胀的越为明显。

    但是当习惯以后，反而舒服了很多。

    皇甫御就这样陪着慕续琰“散步”走了一炷香。

    看了看天色，还有半个时辰就临近正午，皇甫御看着前面缓缓走着的人说道：“好，现在开始跑半个时辰。”

    “什么？”慕续琰看着皇甫御的眼神有些晦暗，他好不容易刚刚站稳就让他跑？

    “什