武学之道，讲究内外兼修。www.yankuai.com追书必备正所谓练拳不练功，到老一场空。这里所谓的‘功’，便是气。

    可要是光练功不练拳，那也是万万不可的。这就像吹气球，里面的气越来越足但球皮太薄，最终的结果只能是轰的一声爆炸了。

    真气与肉身的淬炼，是一个相辅相成的过程，缺一不可。

    所谓的下三品练皮肉，练的就是自身皮肉的强度。

    一品是‘练肉’，将全身之肉练的结实饱满。二品为‘练筋’，筋强则劲强，爆发而出，身迅力足。三品则是‘练皮膜’，将皮膜练的像牛皮、犀皮，自然能抗能打，增强防御。

    下三品看似简单，对常人来说犹如登天。因为哪怕只是练肉，都需要外功拳法来练。想要小成，甚至还得药浴浸泡。要知道皮肉为基础，自然是打熬的越强越好。

    而不论是练皮肉的拳法内功还是大量的珍惜药材以及配方，那可都是掌握在世家宗门的手中，普通人是不用奢望的。而且普通的家族门派所拥有的拳法内功，也不过是些大路货，想要凭此纵横江湖，那是想都不用去想的。

    但是这些阻碍对于陆七而言，就不是什么问题了。

    陆离仔细扫视陆七，问道：“陆七，你怕是从小就开始药浴的吧？”

    陆七恭敬的回话：“师尊慧眼，徒儿家中也算殷实。”

    “那就难怪了。”陆离点点头，心中大概有了个章程：“你倒是造化，让本座省去许多麻烦。”

    要知道能够提供药浴的家族，哪是区区殷实两字就能概括的。陆七浑身血肉勃发，必然是上品的药浴。虽然气海被破，但他时不时想要重振气海便运气行转周天，如此一来真气使得血肉滋润不至于衰减，唯一美中不足的就是伤及脉络。

    说到底，一个气海被破的武者时不时的纳气入海是很找死的举动。因为你将真气纳入体内，可气海没办法储存，那就只会散出。

    你吸的时候是循序渐进，可散的时候可就不是你能控制的。真气在体内膨胀，气海又收纳不住，就会开始暴走冲击脉络以及全身毛孔，伤及自身。

    对于底层的武者来说，修复气海无疑是痴人说梦。第一是没什么高手愿意耗费心神来为你做这种事情，第二就是奇花异草实乃天地灵宝，哪是说有就有的。就算是有，又凭什么要浪费在一个外门剑奴身上。

    也因为这样，陆七整整两年踌躇，试了无数办法都没能成功。

    此时陆七强压心头的兴奋与期待，诚恳无比道：“师尊，我该怎么样修复气海？”

    陆离淡然道：“你炼体练的什么拳法还有养气是哪种法诀，先说与我听听。”

    “弟子炼体的是小蛟魔拳，内功修的三阳一气诀。”陆七没有丝毫隐瞒，将功法口诀统统描述给陆离。

    陆离闻言，倒是有些动容：“看来你当时在外门，也算是杰出之辈。”

    以陆离的眼力，自然是一听便知道小蛟魔拳和三阳诀是打熬基础的上等拳法内功。类似功法，在纯阳的外门弟子中能够有资格修炼的也是寥寥无几。

    太素派开宗立派两千余载，算是传承中古，功法武技数不胜数，但真正闻名天下的功法仅有太素剑典、青玉玄元功、旭日八荒策等几样镇派宝典。而这些宝典，蕴含延伸了与之匹配的炼体术与武技。

    陆七所修的三阳一气诀，正是脱胎于旭日八荒策。小蛟魔拳则是修炼皮肉的一等拳法，练到高深皮膜如蛟龙，坚不可摧。其上的大蛟魔拳，传说更是可以将自身强度打熬成蛟龙一般。

    看来要不是这小子气海被破，他估计能成长为太素派的中坚力量。当然了，三阳一气诀陆七仅知前五层的口诀，但这足以说明他当初颇受外门关注。

    要知道一个宗门，武技功法是立身之本。类似太素派这样的大宗，外门弟子不下三千。要是人人都练了上等的功法，那还不乱套了？虽说功法私相授受一旦被抓，不是废掉修为就是断了性命，但人人都会的话总有纰漏。

    到时候，难不成让太素派高手不用干别的事，天天去追杀自家培养出来的弟子，怕是会被天下人笑掉大牙。

    而且大宗大派都有规定，拜入山门的外门弟子从当日算起，要是十年之内不能晋入内门的话，那就只能下山去靠自己潜修。又或者转为剑奴，方可留下。

    所以一个宗门真正核心的功法，只会传授给本派核心的弟子。

    当然了，这不是说太素派其他的功法就比不上太素剑典、旭日八荒策等功法。一个傲立两千余载的宗门，不管是偶然得来还是夺来的上等功法不在少数。

    只因为旭日八荒策等功法都是太素派无数代前辈高人的心血结晶，上面会有无数的注解，修炼起来有无数的经验可以参考，有宗内许多的前辈可以指点。

    你要是挑了一本冷门的厉害功法，估计就只能自己瞎捉摸了。而瞎捉摸的后果，就会很容易走岔路走错路，耽搁修行，甚至是走火入魔。

    真传弟子为什么能