皇甫英告诉父亲觉醒饕餮武魂的事后，就回到了自己的房间，开始修练内功。

    他这么抓紧时间修练，并不是为了武学院招收考核，凭借他显露的蓝色五品武魂，所有武学院就会抢着要他。

    他之所以这么刻苦修练，是因为他听了皇甫玉斌先祖的一席话，担心外族提前入侵，他必须要尽快强大起来。

    当然武学院招收考核也不能表现太差，否则父母的面子不好看，也会给鹿寨村丢脸。

    皇甫英现在已经知道，修练内功不仅仅是增加丹田中的先天真气，而是要不断改造和开发丹田。

    增加丹田中的先天真气仅仅是修练内功的第一步，紧接着第二步就是将丹田中的先天真气化为一丝丝的真气丝，然后第三步将真气丝融入丹田下方的大地，进行开田。

    修练内功就是不停地开发丹田的过程，每个人都有丹田，丹田的形状为平底半球状，内贮有先天真气，但不同人丹田大小及内存先天真气多少是不同的。

    丹田大能贮存的先天真气就多，气力值就大，但开发速度慢，也就境界提升得慢。

    丹田小能贮存的先天真气就少，气力值就小，但开发速度快，也就境界提升得快。

    但修练内功，注重丹田中容纳真气的多少而非境界高低。

    所以修练内功，就是尽最大可能开发丹田，让丹田尽可能扩大，容纳先天真气才能多。

    内功境界分为化丝开田、涌泉化海、结丹成宇三个境界。

    化丝开田境界为凡人阶段境界，有充气、化丝、开田三个阶段。

    充气阶段一边扩充丹田大小，增加容纳先天真气的数量，一边增加丹田中的先天真气。

    丹田中的先天真气来源有三:一是由身体里的血肉蕴养产生，血脉强大，体质强大，蕴养产生的先天真气就多；

    二是后天修练，通过运行内功心法，从外界天地中吸收能量，再将这些能量炼化为先天真气；

    三是服用真元丹，然后运行内功心法，将真元丹药力炼化为先天真气。

    化丝阶段就是把丹田中的先天真气逐步转化为真气丝。

    一旦化丝开始，先天真气总数量就不能增加了，以后吸收的能量就自动全部供应给化丝所需。

    普通武者将丹中的先天真气完全转化，得到的真气化丝的数量一般为2000丝左右，但体质特别优秀的武者最多的可达4000丝，真气丝每增加一丝，气力值就会增加一斤。

    化丝完全结束后才能开始开田。

    开田阶段就是把真气丝下沉逐步融入丹田下方成平地，随着融入的真气丝越来越多，大地越来越湿润，为下一个境界涌泉化海打下基础。

    开田过程中吸收来的能量用以补充开田所消耗的真气丝，但真气丝总数量不会再增加了。

    开田阶段，不同人能开出田的数目不同，每多开出一田，气力值增加的多少也就不同，在2000斤到4000斤之间。

    普通体质的人达到丹田充气圆满，先天气力值会达到2000斤，突破到一脉武者，气力值又会增加1000斤，那么普通一脉武者的气力值一共就是3000斤。

    天生神力者的先天气力值极限只是2000斤，相当于普通武者充气圆满。

    普通人由于没有修练内功，也就没有开发丹田，随着年龄增大和训练，最多把丹田充满先天真气，所以，既使天生神力者，其气力值极限只有2000斤。

    而武者由于不停的开发丹田，所以，其气力值就会不断增加。

    所以普通人和武者的区别就是是否修练了内功，也就是是否开发丹田。

    武者通过修练内功而导致气力值增大有三个阶段。

    第一阶段是充气阶段，逐渐让丹田充满先天真气，由于不同人丹田大小不同，所以充气圆满后气力的大小也不同，但极限是2000斤。

    第二阶段是化丝阶段，逐渐把丹田中的先天真气转化为真气丝，由于真气丝里能储存的能量更多，所以化丝后武者的气力值也会大增。

    当然不同人化丝数量不同，增加的气力值也是不同的，但真气丝数量极限为4000丝，所以增加的气力值极限为4000斤。

    第三阶段是开田阶段，逐渐用真气丝在丹田下方开出田来，每开出一田，又能多贮存能量，气力值又会增加。

    每多开出一田，气力值增加2000斤到4000斤，最多开出九田。

    涌泉化海境界是仙人阶段境界。

    结丹成宇境界是神人阶段境界。

    这两个境界凡人界是不可能了解的。

    最开始修练内功，就是丹田充气阶段，通过运行内功心法，从外界吸收天地各种天地能量，然后将这些能量分为两部分。

    一部分炼化为先天真气。

    另一部分用于开发丹田，就是扩充丹田，增加丹田容纳先天真气的数量。

    所以修练内功，心法的好坏很重要。